Igualdad organiza un taller de defensa personal para mujeres

Enmarcado dentro de las jornadas que el Ayuntamiento de Barbate celebró para conmemorar el día de la mujer, la Delegación de Igualdad del Ayuntamiento de Barbate, que dirige Ana Pérez, celebró el pasado viernes día 8 un taller deportivo de Finalbudo.

El Finalbudo es un método de defensa personal que evoluciona a través de cada una de las áreas que desarrolla. Con esta técnica se trata de mejorar las cualidades físicas de los practicantes, y desarrollar unos principios para mejorar la capacidad de esfuerzo. Las áreas que trabaja el finalbudo van desde el fitness hasta la lucha en suelo, pasando por atrapes, derribos y combate, todo ello enfocado a la defensa personal en la calle.